10 de maio de 2011

Aprendam qualquer coisa com o "The Biggest Loser" Australia


Em resposta a este artigo, "O Primitivo", um leitor frequente deste site e ele próprio autor de um blogue que recomendo vivamente, deixou um video bastante interessante sobre a dieta adoptada na versão Australiana do "The Biggest Loser". Merece ser visto e aconselho-o especialmente à Dra. Teresa Branco, com todo o respeito claro (vou tentar mantê-lo o mais possível). A produção que o veja também e talvez aprendam qualquer coisa. Quanto aos restantes, aqui fica um bom exemplo a seguir. Reparem que não tem enlatados... Afinal não é só nos EUA que se consegue fazer um bom programa, pelo menos a nível de conselhos nutricionais.








1 comentário:

  1. Este programa português infelizmente foi ao encontro do que já era esperado. Muita novela e pouco conhecimento.

    Tal como já aqui foi referido, os treinos não passam de aulas de aeróbica, com os resultados correspondentes.

    Quando vi os participantes a fazerem abdominais daquela forma "desisti" de acompanhar o programa, porque estava tudo dito...

    Abraços

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