16 de abril de 2012

Workshop no VIMAFIT - 01 de Maio, Guimarães



No próximo dia 1 de Maio estarei presente no VIMAFIT com um workshop/palestra sobre nutrição e suplementação aplicada ao desporto, mais concretamente ao Crossfit. A ligação do Crossfit ao movimento Paleo tem-se solidificado nos últimos tempos, mas as exigencias desta modalidade levam a necessidades específicas nem sempre fáceis de suprir num regime mais fundamentalista. Neste evento pretendo discutir de que forma poderemos aliar uma dieta saudável e naturalmente adaptada com máxima performance física e mental nos desafios do quotidiano. Espero-vos lá.

Mais informações em www.crossfitportugal.com

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