7 de março de 2013

Gelado de banana e whey (Receita)

Nada melhor num dia de chuva do que um gelado. Vi no facebook uma receita muito simples para gelado de banana e decidi fazer umas alterações para o tornar "mais adequado". Tudo o que precisa é de 3 bananas, 1 dose de whey de baunilha (ou outro sabor), e coco ralado q.b. É só cortar a banana às rodelas e congelar. Depois de congelada é só colocar num robot de cozinha ou liquidificador (a Bimby será óptima para isto), juntar a whey diluída num pouco de água fria (ainda espessa) e o coco. Depois de alguns pulsos na máquina temos um gelado cremoso! Pode ser necessário mexer com uma colher para facilitar. Com direito a foto e tudo (com canela por cima). O aspecto pode não ser o melhor mas acreditem que é muito bom :) Dá o suficiente para umas duas doses.

4 comentários:

  1. Respostas
    1. Atenção que comer coisas frias ou geladas com o corpo quente pode dar azo a pleuresia...

      Eliminar
  2. Muito bom!Outra receita:

    2 ovos
    1 banana
    canela qb

    mistura se tudo e faz se como se fosse uma panqueca e fica bem.Quem quiser junta whey logo ou depois por cima num molho mais grosso(com pouca água).Fica 5 estrelas.

    ResponderEliminar
  3. Já agora, experimenta exactamente o mesmo (ovos banana canela) mas junta ainda batata doce. Muito bom

    ResponderEliminar