1 de novembro de 2013

Curso de Nutrição Desportiva, Janeiro-Junho 2014, em Lisboa

Como já vos tinha dito, o primeiro semestre de 2014 será marcado por vários cursos e formações de Nutrição Desportiva e composição corporal que irei dar. Um deles será organizado pela Wood House Training Lab, uma formação creditada e destinada essencialmente aos profissionais do exercício e nutrição. Será composto por 6 módulos, com o primeiro a ter lugar em Janeiro de 2014 e uma frequência mensal, num total de 70 h de aulas e 17 UC. Trata-se de um curso no qual participei desde início na estruturação dos conteúdos, que acredito irem ao encontro das questões e problemas com que se deparam os profissionais e atletas no dia-a-dia. Serão abordados fundamentos de bioquímica nutricional e metabólica, regulação e resposta endócrina, hipertrofia, optimização da composição corporal, endurance, suplementação, doping, entre outros. Em relação a este último espero diferenciar-me da comum abordagem, explicando detalhadamente as características, acção e riscos de cada substância, encarando de frente um problema indissociável da vivência nos ginásios.

Mais sobre o curso e matérias a abordar aqui: http://woodhousetraininglab.com/sub_formacao.php?cd_item=7&cd_formacao=2

Para mais informações contactar a Wood House Training Lab. Inscrições abertas:

info@woodhousetraininglab.com

O curso terá lugar em Cascais, Lisboa.


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